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班主任提醒:期末將近,聰明媽媽就該這樣幫孩子復習!簡單有效

我要評論  2018/1/8 10:55:30   瀏覽次數:
  眼看馬上就要期末考試了,孩子學習越來越緊張了。不僅是孩子,家長心里也著急得不行。為此,小編為各位家長和孩子整理了一些復習技巧和備考秘籍,希望孩子可以在考試前做好準備,取得好成績。
  ● 家長篇●
  1
  營造良好的學習環境
  很多家長在孩子學習的時候,噓寒問暖,端茶送水。這樣做,表面上是在關心孩子,實際上是在打擾他們,非常影響孩子的注意力、記憶力,很容易打斷他們的思路。
  孩子在學習的時候,家長最好給他們營造和學校一樣的濃厚的學習氛圍。在孩子看書做作業的時候,家長可以關掉電視、扔下手機,拿起書或者雜志報紙,和孩子一起充充電。這樣不僅可以給孩子樹立好的榜樣,還可以讓他們感覺不是一個人在戰斗。
  2
  切忌過分指責抱怨
  有的家長如果看到孩子犯了一些低級的錯誤,就會無比得焦躁、著急,甚至會脫口而出:“你怎么這么笨?這么簡單的題目都做錯!”
  在臨近期末考試的這種情況下,相信孩子的壓力并不比家長小,他們也沒有足夠的能力調整自己的心態。父母這種負面的評價不僅不會激發孩子學習的動力,甚至會傷害他們的自尊心,打擊他們的自信心。
  兒童注意力培訓大師,國家二級心理咨詢師,心理督導師范葳老師說過,從心理學的角度來看,以積極的態度對待孩子,暗示孩子,孩子就可能朝著積極的方向前進。所以,家長應該先要穩住自己的情緒,心平氣和地與孩子一起分析失誤的原因,調動孩子的自信心避免再次出錯。
  3
  合理制定飲食和作息
  到了最后的沖刺階段,很多家長就會猛地給孩子補充營養。睿媽覺得,大可不必這么做,平時吃啥,就繼續吃啥。一旦打亂了孩子的飲食習慣,很有可能造成腸胃不適,到時候就得不償失了。
  如果孩子有特殊的身體情況,比如感冒,家長可以多做一些蔬菜湯;比如孩子睡眠不好,家長可以熬一些寧神靜心的湯羹。
  關于作息,充足的睡眠一定要保證。如果孩子為了拉長學習時間而犧牲寶貴的睡眠時間的話,那么就很可能影響第二天的注意力和集中力。那無論這一天學習了多少東西,都只會有事倍功半的結果。
  值得一提的是,家長不要為了保證孩子的睡眠時間而強行打亂孩子的生物鐘,有的孩子可能已經習慣了10點睡覺,而家長非要他們9點睡覺,這樣孩子反而會更加睡不著。
  當然,最好能保證6-7小時的晚間睡眠時間和30分鐘-1小時的午休時間。
  ● 孩子篇●
  1
  以教材為主
  無論怎樣的試卷,怎樣的題目,都有一個基石,那就是教材。所有的題目都萬變不離其宗。在復習的過程中,孩子必須牢記一點:教材是復習的階梯,是復習的重要工具,是最重要的參考資料。
  基礎不扎實,卻猛看各類參考書,或是做各種很難的練習題,不但浪費了時間,效果還不會好。
  所以,孩子必須回歸根本,回歸教材,以課本為主線,把教材上基本的定義、公式、例題、規律弄清楚,打好基礎,并靈活運用。
  2
  由近及遠地復習
  很多同學在復習時,往往會從頭開始,先復習最先學的知識,由遠及近地復習。很多人在做一件事的時候,往往剛開始都沖勁十足,慢慢地就疲軟了。由遠及近地復習策略,尤其是隨著內容越來越難,很容易產生疲倦感。
  所以,睿媽建議可以從后往前地復習。因為后學的知識,往往是對前面知識的綜合,常常牽涉到前面的知識。由遠及近地復習,可以使前后知識聯系起來,兩者都加深印象。
  而且,如果在復習后學的知識時,遇到以前學過的沒有掌握牢固的知識,就可以在向前復習的過程中再重點鞏固。
  3
  充分利用錯題集
  有一位資深老師說過:“做十道新題,不如做一道錯題。”
  試卷中真正很難的題目,也就占10%~15%左右,不會做影響不大,因為很多同學也不會。但是,以前考過的那些題,有心的同學基本不會出錯,如果你家孩子仍然出錯的話,差距就這樣拉開了。
  因此,期末復習的過程中,孩子們一定要拿出一定的時間重新去溫習錯題集。首先把做錯的題,再重新完完整整地做一遍。做完之后對照答案,看看自己還存在哪些問題和漏洞。如果答案正確,那么久將這道題劃去,不必再浪費時間。
  如果再次做錯,那就要仔細分析自己為什么會做錯,是因為粗心大意,還是因為學藝不精,一點思路都沒有,又或者是題目非常難。了解了自己犯錯的類型,再對癥下藥,請教同學或老師,及時進行修改和糾正。
  4
  選擇合適的時間背誦記憶
  這一點適用于語文、英語學科的復習。語文和英語需要大量的背誦記憶,而背誦是有技巧的,死記硬背行不通。在人腦記憶的三個黃金時段進行背誦,效果會事半功倍。
  早上6-7點,大腦經過了一夜的休息,正處于學習效率的高峰,孩子最好利用這一段時間背誦一些難記但是又必須記住的知識。
  下午18點鐘,孩子可以利用這段時間來回顧、復習當天學過的東西,以加深印象,同時也是整理筆記的黃金時機。
  晚上9點左右是記憶力最佳時期,具有很高的效率。利用這段時間來加深記憶印象,特別對一些難以記憶的東西加以復習,最容易記牢,不易遺忘。孩子可以躺在床上像放電影一樣回放當天所復習的知識,加強鞏固。
  最后想告訴大家的是,考試固然重要,一時的成績也不可以忽略,但卻不是最重要的。我們要讓孩子明白,一時的輸贏并不足以決定整個人生,但是良好的心態、積極向上的態度卻是成功人生的基石。

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